2022年8月10日《焦點(diǎn)訪談》文字版：全民健身 讓體育成為“剛需” ... ... ...

焦點(diǎn)訪談：現(xiàn)在，大家都有這樣一個(gè)感受，身邊有越來越多的人注重健康，崇尚健身。“全民健身是全體人民增強(qiáng)體魄、健康生活的基礎(chǔ)和保障”。今年的8月8日是我國第十四個(gè)“全民健身日”。“會健身”“健好身”正成為大家的共同追求。我們發(fā)現(xiàn)，健身的方式也越來越多樣，除了走路、跑步、打球這些比較常見的運(yùn)動方式，一些新興的健身活動也吸引了眾多愛好者。

在第十四個(gè)“全民健身日”到來之際，2022—2023年度中國飛盤聯(lián)賽（陜西·西安站）在西安開賽，共有來自陜西全省的12支民間隊(duì)伍的近400人參加比賽。這是中國首個(gè)國家級標(biāo)準(zhǔn)飛盤賽事，是國家體育總局社體中心2022年“全民健身日”主題活動中一項(xiàng)重要的全國性群眾賽事。

翟宇虹從事飛盤運(yùn)動6年。如今，她是一名飛盤教練。從事飛盤運(yùn)動的6年里，翟宇虹感受到飛盤運(yùn)動在中國從冷門到越來越熱，尤其近兩年，普通人群中的飛盤運(yùn)動愛好者在飛速增加。

對于飛盤運(yùn)動愛好者來說，讓他們接觸并喜歡上飛盤運(yùn)動的理由各不相同。

器材簡單、容易入門，三兩人成組或多人組團(tuán)都能玩得起來，正因?yàn)檫@些特點(diǎn)，飛盤運(yùn)動發(fā)展得很快。

國家體育總局社體中心全民健身事業(yè)部副主任何懿說：“年齡跨度大，男女平等參與的全人群運(yùn)動，單人、雙人、團(tuán)隊(duì)都可以參與，講究協(xié)作配合，有氧無氧相結(jié)合的技巧和健身兼?zhèn)涞膹?fù)合型運(yùn)動，是一項(xiàng)真正長幼皆宜，能為所有參與者帶來健康和樂趣的項(xiàng)目。”

與飛盤運(yùn)動類似，一些新興潮流運(yùn)動因?yàn)楸憷⑿路f、時(shí)尚，近年來吸引了不少愛好者。

在城市內(nèi)河或郊野公園，一塊沖浪板、一個(gè)槳，人們穿上輕便服裝和救生衣躍入水中，槳板運(yùn)動讓他們在城市里也能乘風(fēng)破浪。

隨便一塊空地上，憑借一塊滑板，他們玩起“成年人的扭扭樂”，“陸地沖浪”運(yùn)動把滑板和沖浪融合在了一起，讓人們有了全新的運(yùn)動體驗(yàn)。

這些原本小眾的運(yùn)動在2022年依托網(wǎng)絡(luò)社交平臺的傳播而“出圈”，開始走入公眾視野，并成為“新城市運(yùn)動”的潮流代表。

今年8月8日是我國第十四個(gè)“全民健身日”。今年的“全民健身日”主題活動以“貼近群眾、方便參與、豐富多彩、注重實(shí)效”為原則。因此，全國各地共組織開展4000多項(xiàng)主題活動，形式豐富、項(xiàng)目多樣，盡可能實(shí)現(xiàn)全地域覆蓋、全項(xiàng)目設(shè)置、全齡化參與。

前不久，貴州黔東南州臺江縣臺盤村的村級籃球賽受到很多人關(guān)注。這個(gè)鄉(xiāng)村里的露天籃球場看起來并不專業(yè)，但全場座無虛席，觀眾熱情無比，這火爆的場面堪比職業(yè)籃球賽。

這些視頻在網(wǎng)絡(luò)上得到網(wǎng)友熱捧，因?yàn)閰⒓颖荣惖亩际钱?dāng)?shù)卮迕瘢W(wǎng)友們把這個(gè)比賽稱為“村BA”。

其實(shí)在當(dāng)?shù)兀瑹釔刍@球、舉辦籃球比賽的傳統(tǒng)已經(jīng)延續(xù)了很多年。不過，以前籃球比賽都是村民們自發(fā)組織，因?yàn)閳龅亍①Y金等不能保證，因此比賽規(guī)模也時(shí)大時(shí)小，用村民們的話說，要看大家心情。

籃球比賽真正形成規(guī)模是從2016年開始。國家對人民群眾的身體健康和體育運(yùn)動越來越重視，全民健身工作由城市逐步推廣到鄉(xiāng)村，貴州當(dāng)?shù)匾矊︵l(xiāng)村籃球運(yùn)動給予了更多支持。

條件改善了，村民們參與籃球運(yùn)動的熱情更高了，周邊越來越多的球隊(duì)都來參加比賽。今年，為期4天的貴州省“美麗鄉(xiāng)村”籃球聯(lián)賽就在臺盤村的籃球場進(jìn)行。比賽規(guī)則、球員資格審查、賽場氛圍烘托，全部由當(dāng)?shù)厝罕娮孕薪M織。黔東南苗族侗族自治州下轄的1市15縣，每個(gè)市縣派出1支隊(duì)伍，共計(jì)16支籃球隊(duì)。參賽隊(duì)員還必須同時(shí)滿足兩個(gè)條件：22歲以上，本地農(nóng)村戶口。

在場上，他們是風(fēng)風(fēng)火火的籃球運(yùn)動員，脫下運(yùn)動服，他們有著自己的生活和工作，而籃球，已經(jīng)成為他們生活中不可分割的一部分。

清華大學(xué)體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展研究中心主任王雪莉說：“運(yùn)動是非常積極健康的生活方式，通過‘村BA’的比賽，倡導(dǎo)了非常好的農(nóng)村生活場景隊(duì)員們體現(xiàn)出來的，為村子的榮耀而戰(zhàn)，為團(tuán)隊(duì)而戰(zhàn)的精氣神。邊上啦啦隊(duì)，給我們村子，給我們縣，給我們鎮(zhèn)上的隊(duì)加油，團(tuán)結(jié)凝聚力特別讓人振奮。”

現(xiàn)在，臺盤村籃球賽已經(jīng)成為當(dāng)?shù)匾粡埼幕w育旅游名片。這樣的“村BA”在貴州很多地方的農(nóng)村很常見。

當(dāng)?shù)卣プ∑鯔C(jī)，把籃球賽作為“建設(shè)美麗鄉(xiāng)村”的項(xiàng)目之一，融入到鄉(xiāng)村振興工作中，以體育運(yùn)動帶動文化建設(shè)和產(chǎn)業(yè)發(fā)展。

按照國家對“十四五”農(nóng)民體育高質(zhì)量發(fā)展的規(guī)劃要求，要“大力發(fā)展鄉(xiāng)村特色體育健身產(chǎn)業(yè)，打造農(nóng)村廣泛普及的體育賽事品牌，推動一二三產(chǎn)業(yè)融合發(fā)展”。接下來，臺盤村計(jì)劃注冊“村BA”商標(biāo)，打造體育、文化、旅游相結(jié)合的產(chǎn)業(yè)鏈，更大力度推動體育運(yùn)動助力鄉(xiāng)村振興。

全民健身的一個(gè)重要理念，是要讓不同人群都能通過體育運(yùn)動，滿足自身需求、促進(jìn)身體健康。

國務(wù)院印發(fā)的《全民健身計(jì)劃（2021—2025年）》規(guī)定，要推動體衛(wèi)融合，支持在社區(qū)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)中設(shè)立科學(xué)健身門診。

在我國，有相當(dāng)數(shù)量的人群患有慢性病、基礎(chǔ)病，他們的健康狀況直接關(guān)系到全民的健康水平，給他們提供更多的運(yùn)動機(jī)會、給予精準(zhǔn)輔導(dǎo)是我國推動全民健身事業(yè)發(fā)展的重要內(nèi)容。

在廈門嘉蓮街道，34歲的高斯妮女士體檢查出了脂肪肝，她來到社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，向這里的運(yùn)動處方師問診。

按照陳醫(yī)生開的個(gè)性化運(yùn)動處方，高斯妮參加了每周兩次的非酒精性脂肪肝運(yùn)動干預(yù)課程。

2019年，廈門市體育局聯(lián)合廈門市衛(wèi)健委開展“體醫(yī)融合示范社區(qū)”試點(diǎn)建設(shè)，在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心開設(shè)運(yùn)動處方門診，并聘請高校的體育專家團(tuán)隊(duì)進(jìn)行輔導(dǎo)，針對一些有慢性病、基礎(chǔ)病的人群，通過進(jìn)行適合的體育健身運(yùn)動，達(dá)到早期干預(yù)、改善甚至完全治愈疾病的目標(biāo)。

王雪莉說：“體衛(wèi)融合更多強(qiáng)調(diào)的是通過運(yùn)動干預(yù)，提早進(jìn)入到人的健康體魄管理中，而且可以進(jìn)行全生命周期的管理。對于身體的健康水平，更好地享受運(yùn)動帶來的收益是有價(jià)值的。”

社區(qū)居民曾瑪娜曾經(jīng)尿酸、膽固醇等幾項(xiàng)指標(biāo)都偏高，腰也總是直不起來。社區(qū)的運(yùn)動處方師為她量身定做了運(yùn)動處方，包括每周2次集中抗阻練習(xí)、每周3次有氧打卡。

健康狀況有了很大改善，曾瑪娜也繼續(xù)定期找運(yùn)動處方師問診，按運(yùn)動處方鍛煉，參加社區(qū)的科學(xué)健身課程。和曾瑪娜一樣，“體醫(yī)融合示范社區(qū)”試點(diǎn)三年來，400多名慢性病及中老年參與者通過有針對性的體育鍛煉，各自的健康指標(biāo)都有所改善。持續(xù)的科學(xué)健身成為了他們保持健康的一種生活方式。

作為北京冬奧會和冬殘奧會成功舉辦后的第一個(gè)全民健身日，今年的全民健身日肩負(fù)著鞏固和擴(kuò)大“帶動三億人參與冰雪運(yùn)動”成果的作用。各地組織的賽事活動中很多都包含冰雪運(yùn)動項(xiàng)目。從節(jié)目中可以看到越來越多的群體受益于運(yùn)動帶來的健康。讓健身成為一種生活方式，堅(jiān)持不懈、持之以恒，我們就會擁有更加強(qiáng)健的體魄、更加飽滿的精神、更加快樂的生活，對建設(shè)健康中國的支撐也會更加有力。